용인시 처인구 치과 추천! 용인 시내에 위치한, 어느 정도 이름있는 치과 관련 정보들을 알아보도록 하겠습니다.추천하는 치과는 과연 어떤 곳이 있을까요? 교통 편리, 가성비 있는 가격 등 전문적인 치과를 고민하시고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되어 선택하실 수 있게 순위를 나열하였습니다.용인 치과 순위 및 주소와 전화번호마음심는치과 (추천)경기 용인시 처인구 백옥대로 1085 2층031-322-2875 오복치과 경기 용인시 처인구 백옥대로 1113-1 031-336-2875 이튼치과경기 용인시 처인구 백옥대로1068번길 1 A동 204호031-332-7528하이치과경기 용인시 처인구 고림로 88 3층031-8097-2875굿모닝치과경기 용인시 처인구 금령로71번길 16 대흥빌딩031-321-7528..

치과 크라운 종류 및 비용에 대해 알아보자! 🦷✨ 크라운은 손상된 치아를 보호하고 복원하기 위해 사용되는 인공적인 덮개입니다. 다양한 재료로 만들어지며, 각각 다른 특성과 장단점을 가지고 있어요. 오늘은 치과 크라운의 종류와 비용에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 치과 크라운이란?치과에서 받는 크라운 치료이며 치아의 상단 부분을 덮어주는 인공적인 구조물로, 주로 손상된 치아를 보호하고 기능을 회복하기 위해 사용됩니다. 크라운은 치아의 모양과 색상을 자연스럽게 재현할 수 있어 미백, 미용적인 효과도 있답니다.2. 치아 크라운의 종류치아 크라운은 여러 종류가 있으며, 각각 재료와 특성이 다릅니다. - 메탈 크라운 내구성이 강한 메탈 크라운은 주로 어금니에 사용돼요. 단, 금속색이라 미용적으로는 아쉬울 수 있..

야근에 필수! 루테인 영양제! 컴퓨터로 인한 눈 노화를 방지하자 사람의 눈은 살면서 매우 중요한 역할을 합니다눈에서 시력을 담당하고 있는 황반, 망막은구성 성분중에 루테인이라는 것이 있습니다이를 유지하는 것이 안구 질병을 예방하고, 눈 건강을 지켜줄 수가 있습니다.  루테인은 몸에서 스스로 합성하는 성분이 아니라서영양제를 복용해야만 루테인을 흡수 할수가 있습니다  루테인은 브로콜리, 당근, 깻잎, 시금치와 같은 녹황색인 채소에서볼 수 있는 식물성 영양입니다. 하지만 요런 채소들을 아주 많이 먹어도섭취에 제한이 있는데요, 그래서 몸에 쉽게 보충해주는 루테인 영양제를먹어줘야합니다. 특히 야근이 잦은, 컴퓨터를 보는 직장인들은 필수 영양제라고 할 수 있는데요  루테인 말고도 아스타잔틴, 오메가3 과 같은 눈 ..

깊은 숙면! 쉽게! 잠 잘오는 방법 다음날 여행을 떠나거나 할 때 기대되서 잠이 안올 때가 많습니다.쉽게 잠들지 못하는 밤 최고의 잠 잘오는 방법은 누가 뭐래도 일찍자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활 이지만,불면증 이나 집에만 있는 사람들은 밤에 잠 잘 안 올 때가 있습니다.그럼 몇가지를 소개하겠습니다!  수면에 도움이 되는 방법 1. 잠 잘오는 음식 따뜻한 우유 마시기 - 편안하게 해주는 성분이 있어서 차분하게 잠을 잘 수있어요 2. 간단한 운동 후 잠 자기! - 몸을 피로하게 해주어서 잠을 잘 오게 해요! (주의! 취침 바로 전에 운동을 하면 몸이 긴장해요.) 3. 낮에 햇빛을 받으면 신체 생체시계에 도움이 되서 밤이 되면 졸려요! 4. 조금 따뜻한 물로 샤워 or 반식욕!  수면에 방해되는 것 - 커..

오리고기 효능 좋은점은 물론 나쁜점이 있을까? 건강하고 맛있는 음식이면서 좋은 오리고기 효능!일반적으로 오리고기는 좋은 효능으로 몸에 좋다고 알려져있는데요,어떤 점이 좋은 지, 나쁜 지를 알아보겠습니다.  오리고기의 좋은점 1. 콜레스테롤 수치를 낮게 해주어 혈액이 원만하게 이동하게 해줍니다. (성인병예방)2. 면역력 강화와 피부 미용에 탁월합니다!3. 각종 영양분이 들어있어 보양식이라고도 할수있죠.4. 암 예방!  저는 오리 고기 코스요리 식당에 갔었는데 훈제오리, 양념오리, 호박 속 오리 등등 여러가지 있었어요그 중 에서 구운 훈제 오리고기를 머스타드로 찍어 먹는걸 제일 좋아합니다. (맛있거든요 ㅎㅎ)  오리고기의 나쁜점 오리고기에 특별히 나쁜 점이 없다고 생각하다가 뒷통수 맞으실 수 있습니다.1. ..

장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식 장염 질환이 생기면 설사,복통,구토 증세가 나타나는데요.저는 열과 두통까지 더해서 참 괴로웠어요 ㅠㅠ최우선적으로 장을 안정시켜주는게 좋습니다.  장염에 좋은 음식 장에 무리가 가지 않아야 하므로 첫번째, 미지근한 물 (온도가 장에 영향을 미치므로 미지근하거나 약간 따뜻한 음식만 드세요)두번째, 기본적으로 밥No! 죽Yes!세번째, 바나나,매실,이온음료 (바나나 처럼 부드러운 음식이나 소화 잘 되는 음식Yes!)  이온음료는 장염에 의해 수분공급이 원할하지 않을때 수분보충을 위해서 먹기에 아주 좋습니다! 네번째, 보리차! 저는 집에 보리차가 있길래 보리차를 먹었습니다!보리차가 소화 잘 되서 먹기 좋아요 ^^식물성 섬유가 많이 함유 되어 있어서 장 운동을 원할하게 해주며 ..